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El fin de semana ha sido un caos porque ha sido el aniversario de mi pareja y mío y hemos salido a comer y cenar fuera.
De todas maneras estoy contenta porque sólo ha subido 100 grs la báscula
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1203 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 90,30g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Bio Cesta Pan de Centeo Organic, Plátano, My Body Genius Protein Crunch, Crema de cacao y avellanas sin azúcar, Milbona Bebida de Avena. Almuerzo: Arroz Blanco, Delave Chuleta de Pavo al Ajillo, Suerte Ampanera Yogur Natural de Cabra Ecológico, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Espinacas, Champiñones, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Body Genius Lean Protein Leche Merengada, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Bolitas proteicas, My Body Genius Protein Crunch, Crema de cacao y avellanas sin azúcar, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Manzana, My Body Genius Lean Protein Sabor Dolce Cocoa, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Pues muy bien! 100 gramillos no son nada, y el celebrar con la pareja el aniversario con una buena comida o cena o lo que sea es lo importante. Animo!!
02 may. 17 por el miembro: Everetxa
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Peso Histórico de lolika86
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