Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 90,91g | Carbh: 345,68g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G. Almuerzo: Rosquillas de Huevo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo, Pan Blanco. Cena: Valor Chocolate Puro, Gerblé Tortitas Multicereales, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Fresas, Miel, Pan Blanco, Auchan Queso Fresco Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Dia Zumo de Naranja Vit., Dia Ketchup sin Conservadores, Bimbo Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Manzana, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Powerade Ice Storm. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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