Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 80,57g | Carbh: 278,38g.
Desayuno: Plátano, Miel, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Leche de Arroz, Canela. Almuerzo: Pan Blanco, Macedonia, Videca Macedonia de Frutas en Almibar, Habas Cocidas al Horno, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones o Pasta, Macedonia, Jamón Serrano, Pan Blanco. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dafnely
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