|
cintura: 79 cuello; 37
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 77,15g | Prot: 158,22g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Hacendado Aceite de Oliva Intenso, Hacendado Yogur con Fruta 0%, Fresas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Merluza Plancha, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Lentejas Cocidas. Cena: Pimientos Verdes, Cebollas, Brócoli Cocido (Fresco), Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diego td
|