Desayuno: Ok. 1/2 Mañana: Comida: Cerdo a la plancha con tomate. Manzana. 1/2 Tarde: Cena: Pizzetas con tomate, ajo, muzzarella, queso azul, cantimplao, bastón... etc. Manzana. Antes de dormir: 2 yogures 0%
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|