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13 may. 17
Diario de Yesic@, 13 may. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
50,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2017:
1485 kcal
Grasa: 62,33g | Prot: 58,30g | Carbh: 146,11g.
Desayuno:
Branli Granola 5 Semillas con Arándano, Yogur Griego.
Almuerzo:
McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral (28,1g), Herdez Lomo de Atún en Aceite.
Cena:
Vino Merlot, Cristal Refresco, Ruffles Queso, Panini.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
yaaaaa..... en serio?
13 may. 17 por el miembro:
rhapsody19
Excelente.
13 may. 17 por el miembro:
oquitzin_azcatl
Jajajaja lo juro!!!
14 may. 17 por el miembro:
Yesic@
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