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100 gramos en estos días. Más que grasa rebelde, es grasa recalcitrante. O son las medicinas para las anginas.
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 80,04g | Prot: 129,25g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Huevo Cocido, DIA Yogur Griego Natural, IFA Eliges Miel de Flores, Melón. Almuerzo: Judías Verdes con Tomate Thermomix, ElPozo Escalopin de Lomo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Mayonesa. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Villena Zanahoria, Pepino, IFA ELIGES Espárrago Blanco Extra Medio, Salsa de Soja, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Mercadona Jamon Serrano, Té (Infusión), Té (Infusión), Aceitunas Verdes, Manzana, Nuez, Hacendado Miel de Mil Flores, DIA Cuajada, Mercadona Jamon Serrano. más...
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4537 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Entre otras cosas, habrás tenido menos actividad física y la medicación también influye. Aunque sea despacito vas bajando.
Ánimo
15 may. 17 por el miembro: angeles672
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Sí, supongo que será algo así, gracias!
15 may. 17 por el miembro: Juanón
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