Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 58,07g | Prot: 80,96g | Carbh: 67,34g.
Desayuno: Kiwi, Auchan Queso Blanco Pasterizado Bajo Contenido en Sal. Almuerzo: Pera, New World Farms Sweet Mango, Clara de Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Leche (Leche Entera), Bulk Powders Pure Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Lay's Patatas Fritas Mediterráneas, La Selva Bacon, Queso Cheddar, Clara de Huevo. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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