Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 67,57g | Carbh: 243,25g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G. Almuerzo: Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Guindillas en Vinagre, Dia Judion, Pan Blanco. Cena: Cerveza Normal. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas, Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion, Cerveza Normal, Zanahoria, Peras, Powerade Ice Storm. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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