Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 36,01g | Prot: 78,12g | Carbh: 68,86g.
Desayuno: Granola Casera Sin Gluten Sin Azucar, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Hacendado Semillas de Chia, Leche (Leche Entera), Soymilk Bebida de Almendras Zero (sin Azúcar Añadido). Almuerzo: NaturGreen Tahín Tostado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, DIA Lentejas Cocidas, Frias Tofu Firme. Cena: Pera, Hacendado Queso Untar Light, Patata, Cebollas Verdes y Tiernas, Puerros, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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