Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 23,01g | Prot: 45,15g | Carbh: 214,07g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Yosoy Leche de Arroz, Canela, Plátano. Almuerzo: Krissia Surimi Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Almejas, Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Salteado de Verduras, Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Melocotones, Hacendado Leche de Almendras, Melón, García Baquero Queso Semicurado, Bimbo Pan de Molde. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Ducharse - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dafnely
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