Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3145 kcal
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Grasa: 115,46g | Prot: 117,29g | Carbh: 415,91g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Peras, la Boulangere Maxi Pain Au Chocolat, Café con Leche, Campofrío Pechuga de Pollo Extrajugosa, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, del Pas-Pelayo Quesada Leche Merengada, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Tradicional, Mayonesa, DIA Ketchup, DIA Emmental Rallado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Peras, Powerade Ice Storm. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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