Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3360 kcal
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Grasa: 169,48g | Prot: 153,43g | Carbh: 282,95g.
Desayuno: Café, Apple Cherry Juice, Almond Milk, Cinnamon, Dried Chia Seeds, Baked Banana, Oatmeal. Almuerzo: Tap Water, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Borges Natura Frutos Secos Crudos, SaludViva Levadura Nutricional, Tomates Secados al Sol, Espinacas, El Granero Arroz Rojo. Cena: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Hartwall Sol. Pasa Bocas / Otros: Yosa Sport Päärynä-Vanilja. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de angieflow
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