Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 41,73g | Carbh: 124,68g.
Desayuno: Orégano, Tomates, Hacendado Mortadela, Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Huevo Frito, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Wetaca Chop Suey de Verduras, Leche (Leche Entera), Hacendado Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Azúcar, Galletas de Soda, Crema (Half & Half), Café. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, HIIT - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandacordero
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