Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 83,58g | Carbh: 82,46g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Almuerzo: Pulpo, Vieiras al Horno o a la Parrilla, Cocochas, Café Cortado, Gazpacho, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Cigalas, Rodaballo. Cena: McCain Patatas Bravas, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Pasa Bocas / Otros: Vita Dulce Tarta de Manzana, Nectarinas, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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