Diario de emayafer, 24 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2017:
2581 kcal Grasa: 90,31g | Prot: 68,92g | Carbh: 373,85g.   Desayuno: DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla, Bizcocho. Almuerzo: Danone Natillas Danet Chocolate, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Puré de Verduras. Cena: DIA Helado Tiramisu, Panceta, Arroz Largo, Tortilla Francesa, Maíz Dulce, Ajo, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla. más...
1016 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Fitbit - 18 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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