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Se acaban mis vacaciones. Y aunque por un lado estoy un poco decepcionada, por otro me siento contenta. Han sido 4 semanas completas de viajes, comer fuera de casa, y caminar. También he hecho el descenso del Sella en k2. Decepción la de no haber bajado peso. Pero satisfacción la de no haber subido tampoco. Vuelvo a casa con 2 kg menos de grasa y 2 kg más de músculo. 203 km caminados a pie. Nuevas experiencias y sensaciones. Espero no volver atrás nunca!
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 97,73g | Carbh: 55,46g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Harina de Maiz, Yogur Natural, Mantequilla, Huevo (Entero). Almuerzo: Hacendado Lentejas con Vegetales, Martínez Morcilla de Cebolla, Hacendado Chorizo, Frigo Magnum Intense Dark. Cena: Regma Helado de Chocolate, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Bogavante. Pasa Bocas / Otros: Facundo Pipas Peladas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Frias Bebida de Soja. más...
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peso estable
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 Comentarios
Pero si todo lo que dices es maravilloso!! Enhorabuena por unas maravillosas vacaciones en las que, además de cambiar totalmente de aires y hacer lo que te gusta, has mejorado tu forma física
26 ago. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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Vaya bajonazo de peso, Feicidades
27 ago. 17 por el miembro: frr222
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