Diario de kaletelier, 20 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016

58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2016:

1846 kcal

Grasa: 68,78g | Prot: 73,95g | Carbh: 231,27g. Desayuno: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pan Blanco. Almuerzo: Royal Caramelo Liquido, Danone Arroz con Leche, Kebab. Cena: Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...

1484 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 23 horas y 5 minutos, Durmiendo - 30 minutos. más...

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