Diario de _Ryu_, 12 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
83 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2017:
1500 kcal Grasa: 43,26g | Prot: 80,49g | Carbh: 188,51g.   Desayuno: Eroski Atún Claro al Natural, Danone Yogur Sabor Limón, Manzana Golden. Almuerzo: Ligeresa Margarina, eroski salchicha, zanahoria, cebolla, tomate frito, eroski garbanzos, patata. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino, Nestlé Chocolate con Leche, Eroski Biscote Normal, Eroski Mozzarella, Jamón Serrano, ATO Leche Desnatada. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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