Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 97,30g | Carbh: 199,96g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Mercadona Pan Integral, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Bonito, Garbanzos con Arroz, Mercadona Pan Integral, Manzana. Cena: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Mercadona Yogur Sabores, Jamón Ibérico de Cebo, Mercadona Pan Integral, Hacendado Fideo Cabello de Angel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de covadonga1977
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