Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 110,79g | Prot: 99,44g | Carbh: 325,35g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café. Almuerzo: Fuente los Angeles Queso Viejo, Gervais Yogur Bifidus 0%, Dia Tomate Frito Cristal, Huevo, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Zanahoria en Tiras, Repollo, Pan Blanco, DIA Guindillas en Vinagre. Cena: Pan Blanco, DIA Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Prima Mayonesa, Bimbo Pan Blanco, Sandía, Miel, Plátano, Melón, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, DIA Barritas de Cereales con Manzana y Albaricoque, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Café con Leche. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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