Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 97,95g | Carbh: 209,78g.
Desayuno: Hacendado Bizcocho con Yogur, Café con Leche. Almuerzo: Wetaca Marmitako de Bonito, Pan Blanco. Cena: Jamón Serrano, Dia Champiñones Laminados DIA, DIA Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Uva. más...
|
|
3457 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blinchin
|