Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 72,49g | Prot: 97,27g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: DIA Leche Entera, Café, Sardinas, Helios Pisto Estilo Casero, Harina de Maíz, Moara Almidon de Trigo sin Gluten, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Peras, Patatas Cocidas, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Peras, Hacendado Muslo de Pato en Confit, Hacendado Crema de Vichyssoise. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Mantequilla de Cacahuete, Kiwi, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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