Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3632 kcal
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Grasa: 141,11g | Prot: 119,69g | Carbh: 385,26g.
Desayuno: Dia Zumo de Naranja Vit., Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera). Almuerzo: Ruavieja Licor de Hierbas, Café con Leche, Hacendado Pizza Carbonara, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Cerveza Normal. Cena: Hacendado Chocolate con Leche Extrafino, Uva, Hacendado Gazpacho Tradicional, Queso Azul, Sandía, Cerveza Normal, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Burger King Cono de Helado. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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