Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 82,56g | Carbh: 191,98g.
Desayuno: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Tiras de Bacon, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aceite de Girasol, Pimiento Rojo, Zanahoria, Cebollas, Tomate Frito, Espaguetis, Aceite de Oliva Extra Virgen, Barnetti Menestra Común. Cena: Fideos Japoneses Soba (Cocidos), Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Pan Rustico, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Milbona Emmental Rallado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Haribo Gominolas, Lidl Choco Nussa, Gullón Tortitas de Maíz. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaletelier
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