Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 74,73g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: Naranjas, Zanahorias Pequeñas, Kiwi, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Parmalat Yogur Diet Coco, Lider Choclo en Granos, Palta Hass, Tomates. Cena: Colun Yogurt Batido Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Lider Choclo en Granos, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Marinela Rayita, Clara de Huevo, Ecco Cafe, Soprole Leche Descremada, Maní. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ttn molina
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