Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 94,21g | Prot: 127,89g | Carbh: 230,44g.
Desayuno: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Té (Infusión), Leche (Leche Entera), IFA Eliges Copos de Avena, Sandía. Almuerzo: Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pan Blanco, Alubias con Chorizo Thermomix. Cena: Pan Blanco, Alubias con Chorizo Thermomix. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Té (Infusión), Villena Zanahoria, Té (Infusión), Plátano. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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