|
cintura 77, pecho 96 pierna 56 cuello 37
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 129,02g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo: Manzana Golden, Milbona Quesitos, Hacendado Sardinillas al Limón en Aceite de Girasol, Hacendado Atún Claro al Natural, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Puerros Cocidos, Zanahoria Cocida, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diego td
|