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18 oct. 17
Diario de vero_g2, 18 oct. 17
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?? No acabo de creérmelo...
61,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 octubre 2017:
1001 kcal
Grasa: 38,47g | Prot: 47,57g | Carbh: 122,72g.
Desayuno:
Café Cortado, Tostadas de Pan Integral.
Almuerzo:
Capuchino, Canela, Guiso de Lentejas.
Cena:
Huevo Cocido, Tomate de Árbol.
Pasa Bocas / Otros:
Cupcake, El Granero Tortitas de Maíz sin Sal Añadida.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Enhorabuena!!!!
18 oct. 17 por el miembro:
MFC146
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