Diario de isaare, 21 oct. 17

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WOD: pintar el salón. Ha sido una mañana muy entretenida. Ahora un descansito!

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 44,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:

1207 kcal

Grasa: 55,65g | Prot: 60,06g | Carbh: 114,65g. Desayuno: Carrefour Queso Blanco, Schar Pane Casereccio Ai Semi Gluten Free. Almuerzo: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Plátano, Fabada. Cena: Hacendado Costillas Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Dejuan Pan de Higo con Almendras, Gran Capitán Queso Curado, Lomo Embuchado, Mantequilla, Leche (Leche Entera), Café, Birba Galleta Nuria con Soja (sin Gluten). más...

peso estable

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A por ello! Y lo bonito que te va a quedar...

21 oct. 17 por el miembro: EvaSieteTres


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