Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 95,83g | Carbh: 177,02g.
Desayuno: My Body Genius Protein Crunch, Plátano, Milbona Leche Semidesnatada, Crema de cacao y avellanas sin azúcar, Tortitas de espinacas. Almuerzo: RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Eatlean Queso Proteinico, Zanahoria, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Berenjena, Felicia Helices de Lenteja Roja, Coliflor. Cena: DIA Jamón Serrano, Carrefour Espinacas al Natural, Champiñones, Santiveri Tortitas de Espelta, Roncero Queso Semicurado. Pasa Bocas / Otros: Bolitas proteicas, Drasanvi Barrita Energética Fresa y Plátano, Manzanas Fuji, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Anacardos Tostados en Seco, Alesto Nueces de Pecan, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Roncero Queso Semicurado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lolika86
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