Diario de isaare, 01 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2017:
1052 kcal Grasa: 44,89g | Prot: 79,90g | Carbh: 78,73g.   Desayuno: Mantequilla, Café Cortado, Birba Galleta Nuria con Soja (sin Gluten). Almuerzo: Uva, Alipende Chorizo Sarta Extra, Jamón Serrano, Luengo Alubia Granja. Cena: Aguacate, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Noel Lacón Cortado a Mano, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate. más...
1549 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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