Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 88,93g | Prot: 64,96g | Carbh: 306,48g.
Desayuno: Nocilla Nocilla 0%, Pan Blanco, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Guacamole, Doritos Tex Mex, Pan Blanco, Hacendado Flan de Chocolate, Arroz con Conejo Casero. Cena: Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Canela, Sansala Sándwich Queso Crema,Nueces y Arandanos, Sansala Tortilla 2 Salsas, Sansala Serrano con Tomate. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Queso Manchego, Carrefour Mini Biscotes, Tortas de Arroz Integral, Ensaladilla Rusa, Mahou Cerveza sin. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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