Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 105,52g | Prot: 95,86g | Carbh: 314,87g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Nescafé Descafeinado, DIA Galletas Maria. Almuerzo: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Aceite de Girasol, Pan Blanco, Hacendado Palitos de Merluza a la Romana, DIA Fideo Cabellín, Sopa de Verduras. Cena: Reina Natillas con Galleta, Tomates, Huevo Cocido, Pimientos Verdes Fritos, Cebollas, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Sandra Magro de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: DIA Queso Fundido en Lonchas, Campofrío Mortadela Clásica, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada. más...
|
|
1123 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 18 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emayafer
|