Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 78,43g | Carbh: 183,53g.
Desayuno: Mercadona Yogur Sabores. Almuerzo: Macarrones o Fideos con Queso, Piña, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Cena: Canelones, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SamJiMin
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