Diario de SamJiMin, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
63 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
325 kcal Grasa: 4,45g | Prot: 12,56g | Carbh: 61,86g.   Desayuno: Activia Yogur Natural 0%. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Berenjena, Vitasia Wok Vegetables Thai, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Escarola. Cena: Mandarina, Granada, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Vinagre, Zanahoria, Escarola, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
1766 kcal Ejercicio: Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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