Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 169,16g | Carbh: 125,57g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Tortilla Francesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Troceada, ElPozo Solomillo de Pavo, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Picos Camperos, Naranjas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), ElPozo Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Amix Anabolic Monster Whey. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan A. Camimo
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