Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 68,22g | Carbh: 121,25g.
Desayuno: Carrefour Queso Blanco, Kiwi. Almuerzo: Tomate Kumato, Aguacate, Salmón. Cena: Philadelphia Roll, Makis de Aguacate, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Entera, Uva, Pera, Mandarina, Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave). más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|