Diario de SamJiMin, 05 dic. 17

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Que enfadadita está ella.
Primera vez que subo de peso después de meses, y eso que aún ni hemos entrado en navidades.
Bueno, lo fácil ya está hecho, que es lamentarse... Así que ahora a por la parte difícil ¡volver a tener control en la ingesta de calorías!
Obviamente va a ser difícil, pero no hay nada imposible.
Espero que si alguien está pasando por lo mismo tenga en cuenta que no es el único y que nunca se rinda... ¡Muchos ánimos a todos!

60,9 kg Disminuído hasta ahora: 37,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:

103 kcal

Grasa: 0,72g | Prot: 2,78g | Carbh: 22,66g. Cena: Mandarina, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Pasta Estilo Japones. más...