Diario de isaare, 16 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 45,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:

1412 kcal

Grasa: 52,19g | Prot: 55,45g | Carbh: 184,34g. Desayuno: Té Verde, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Roscón de Reyes. Almuerzo: Caqui, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Cena: DIA Queso Oveja Curado, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Pasa Bocas / Otros: Alipende Queso Blanco, Kiwi, Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

🤗 Probé el té matcha y ha sido todo un descubrimiento. Sólo con agua no me dijo mucho, así que le añadí un poco de stevia y leche como recomendabas y está muy bueno (esperaba algo más amargo). Muchas gracias!!

17 dic. 17 por el miembro: Bequisa9


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