Diario de Mamen34, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
120,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 120,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
1629 kcal Grasa: 68,87g | Prot: 73,52g | Carbh: 172,74g.   Desayuno: Guacamole, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Mercadona Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Guacamole, Hacendado Mini Bombón Negro, Hacendado Tabulé Oriental, Mercadona Pan Integral, Pollo Asado. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Hacendado Picos Saladitos, Entrepinares Queso Tierno, Entrepinares Queso Tierno, Atlantic Select Navajas Chilenas, Vitalinea Sabor Limón, Hacendado Picatostes Tostados, Hacendado Salmorejo Cordobés . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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