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Todo según lo esperado. Vuelta al ritmo laboral normal, vuelta a dormir poco y correr de un lado a otro todo el día...
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 71,38g | Prot: 80,33g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Dulce de Membrillo, Carrefour Queso Blanco. Almuerzo: Aguacate, Tomate Kumato, Huevo, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Cheddar Curado, Clara de Huevo, Hacendado Pisto de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Casa Pons Anacardo Natural, Peras, Mandarina, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ays, te comprendo! Lo de dormir poco es lo que llevo peor. Ánimo!
04 ene. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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