Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 13,13g | Prot: 69,97g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Cacao Puro, Don Pedro Harina de Garbanzo sin Gluten, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Verdifresh Patatas para Vapor, Naturgreen Soja Texturizada Fina sin Gluten, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Manzana, Mascato Medallones de Merluza, Harina Pan Harina de Maiz. Cena: Hacendado Flan Dulce de Leche, Filete de Pechuga de Pollo de Campo. Pasa Bocas / Otros: Alpro Bebida De Soja Ligera, Uva, Mandarinas, Plátano, Carrefour Dosis de Leche con Nata, Café. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|