Diario de isaare, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1277 kcal Grasa: 39,20g | Prot: 62,11g | Carbh: 175,09g.   Desayuno: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Semillas de Chia, Don Pedro Harina de Garbanzo sin Gluten, Hacendado Cacao Puro, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Café. Almuerzo: Boniato, Old Amsterdam Queso Gouda, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Calabacín. Cena: Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Pera, Mandarinas, Café, Alpro Bebida De Soja Ligera. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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