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Jataska
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12 ene. 18
Diario de Jataska, 12 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
103 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2018:
849 kcal
Grasa: 28,39g | Prot: 59,37g | Carbh: 85,77g.
Desayuno:
Egg Omelet or Scrambled Egg, White Bread.
Almuerzo:
Plain Pancakes .
Cena:
Burrito with Chicken.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Eso👏💃💪
12 ene. 18 por el miembro:
Marv154
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