Diario de calduchanna, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1193 kcal Grasa: 34,85g | Prot: 107,37g | Carbh: 107,75g.   Desayuno: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Lidl Pan Integral Mezcla, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Cereales Espelta, Kaiku Leche sin Lactosa. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Gambas Plancha, Patatas Cocidas, Aneto Caldo de Navidad. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. más...
Perdiendo 48,3 kg a la Semana

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