Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 67,55g | Prot: 98,32g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Harina de Trigo Sarraceno o Alforfon, Semillas de Chia, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Cacao Desgrasado, Almendra Natural, Zanahorias Pequeñas, Manzana. Almuerzo: Pera, Tomate Kumato, DIA Mozzarella Fresca, Central de Carnes Premium Carne Picada de Añojo. Cena: Nestlé Leche Evaporada Ideal, DIA Mozzarella Fresca, Patata, Pera, Puerros. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Dosis de Leche con Nata, Café, Mandarina, Harina de Trigo Sarraceno o Alforfon, Semillas de Chia, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Cacao Desgrasado, Almendra Natural, Zanahorias Pequeñas, Manzana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
18 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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esa es la hamburguesa de anoche, a ver si no se volatiliza
19 ene. 18 por el miembro: isaare
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