Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 69,53g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Sweet Mango, Lenteja Pelada, Almendra Laminada, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Semillas de Lino. Almuerzo: Mandarina, Boniato, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Triturado, Zanetti Queso Grana Padano, Felicia Hélices de Lentejas Rojas. Cena: Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Chile Jalapeño, Hacendado Anacardo Natural, Leche de Coco, Hacendado Habas Finas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Goshua Cuajada de Leche de Oveja, Old Amsterdam Queso Gouda, Pera, Hacendado Cocktail Natural. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
ahí, ahí hay que quedarse y no volver a bajar!
22 ene. 18 por el miembro: isaare
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22 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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