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Eso por hablar. Pues hoy toca comer fuerte, que si no...
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 85,68g | Prot: 77,22g | Carbh: 94,41g.
Desayuno: Café, Leche de Coco, Sweet Mango, Lenteja Pelada, Almendra Laminada, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Semillas de Lino. Almuerzo: Tomate Kumato, Aguacate, Huevo, Salmón Atlántico Salvaje. Cena: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Habas Finas, Leche de Coco, Hacendado Anacardo Natural, Chile Jalapeño, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Uva, El Ventero Queso Tierno de Cabra, Hacendado Cocktail Natural, Plátano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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