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Después de una semana de nervios y bajones, no me esperaba para nada perder esta cantidad en una semana. Muy contenta 💪🏼
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 61,32g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Dátil, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pan con Avena, Hacendado Queso para Untar Light. Almuerzo: Entrepinares Queso Rallado, Tomates, Hacendado Champiñones Laminados, Tomate Triturado (Enlatados), Ajo, Hacendado Penne Rigate Integral , Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, DIA Tomate Frito. Cena: Ajo, Albahaca, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pescanova Palitos Surimi, Vinagre, Hacendado Pan con Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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